性病不安の行動整理リスト

整理する順番

1. 不安な行為があった日、相手、接触の種類、コンドームの状態を分けて記録する
2. 症状がある場合は、出た日、場所、痛み、かゆみ、できもの、分泌物、排尿時の違和感をメモする
3. 検査したい項目、検査できる場所、検査可能時期、症状がある場合の受診先を分けて確認する
4. 陽性だった場合の医療相談、パートナー連絡、性行為を控える期間の確認先を決める
5. 家族やパートナーに見られたくない情報、郵送物、結果通知、支払い名義を確認する

不安な行為を記録する

風俗、ゴムなし、ワンナイト、オーラル、途中でコンドームが外れたなど、言いにくい内容ほど検査や相談では具体的な情報になります。

• 日付、時間帯、相手との関係、連絡が取れるか
• 膣性交、肛門性交、オーラル、手指やおもちゃの接触など、覚えている範囲の接触
• コンドームを最初から使ったか、途中からか、破れ・外れ・漏れがあったか
• 相手から陽性、症状、検査中などの連絡があったか

症状があるときの整理

ここで病名を決めません。症状がある場合は、検索や写真比較だけで判断せず、泌尿器科、性感染症を扱う医療機関、保健所などの相談先につなげます。

• できもの、しこり、水ぶくれ、ただれ、発疹、赤み、腫れがある場所
• 痛み、かゆみ、におい、分泌物、膿、排尿時の痛み、発熱の有無
• 症状が出た日、強くなった日、消えた日、薬や市販品を使ったか
• 強い痛み、排尿しにくさ、膿や出血、発熱がある場合は早めに医療機関へ相談する

検査と相談ルートを選ぶ

検査キットは便利な場合がありますが、症状があるときや陽性時の治療まで考えると、医療機関や公的検査のほうが合う場合があります。

• 検査したい項目を、クラミジア、淋菌、梅毒、HIVなど分けて確認する
• 検査可能時期を、行為日からの日数と検査項目ごとに確認する
• 公的検査、医療機関、検査キットの費用、匿名性、結果通知、陽性時の次の相談先を比べる
• 早すぎる陰性結果だけで安心しないよう、必要な再検査日を控える

陽性時とパートナー連絡

陽性だった場合の行動を先に書いておくと、結果が出たあと一人で固まりにくくなります。相手への連絡は責めるより、検査と相談につなげる文にします。

• 陽性時に受診または相談する医療機関、検査機関、公的相談先
• 治療、再検査、性行為を控える期間をどこで確認するか
• 現在のパートナーへ伝える一文を、事実、検査予定、相談先の順で短く用意する
• 連絡できない相手がいる場合も、自分の検査と医療相談を先に進める

プライバシーと家族に見られたくない情報

不安の大きさは、感染そのものだけでなく、郵送物、通知、支払い、同居家族、パートナーに見られる怖さからも来ます。

• 検査キットの差出人名、梱包、配送日時、結果通知の方法
• 医療機関や検査機関の予約名、支払い明細、メールやSMS通知
• 匿名または番号で受けられる公的検査が近くにあるか
• 結果を見られたくない場合の端末、メール、郵送先、保管場所